【春分吃什么水果 春分如何養生】4、春天空氣清新，這種環境最有利于吐故納新，充養臟腑 。春天多鍛煉，會增強兔疫力與抗病能力，一年之中少患流感等各種疾病，且令人思維敏捷，不易疲勞，人們可根據自己年齡與體質狀況選擇戶外活動，如太極拳，慢跑、放風箏、春游踏青等 。
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