【能讓你長壽的一帖良方就是“少吃點”】古人云：“生死有命” 。也許人的壽命在你出生那一刻就已經定好了 ， 但后天的生活習慣也可能使其縮短或延長 。據說 ， 人的壽命其實是可以活到250歲的 ， 然而 ， 能活到100歲已經是人人稱羨的人瑞了 ， 250歲簡直就是天方夜譚 。如果告訴你有一帖藥吃了可以活到120歲 ， 相信很多人會愿意買來吃 。這帖藥是無價之寶 ， 卻不要你一毛錢 ， 快來看看 ， 究竟是什么神奇藥方？
長壽良方：“少吃點”
科學家經過10年對猴子限食的試驗得出結果 ， “少吃點”較健康長壽 。
科學家將200只猴子分2組進行試驗 ， 第1組 ， 食物不限量供應 ， 隨它們吃到飽；第2組 ， 定量供應 ， 只讓它們吃七八分飽 。10年后 ， 第1組猴子死了50只 ， 第2組只吃七八分飽的猴子只死了12只 ， 而且都長得既苗條又健康 ， 還很少生病 。
日本沖繩島有一個長壽村 ， 他們維持長壽的秘訣就是運動和只吃八分飽 。原因是吃七八分飽 ， 陽氣能夠將這些食物化掉 ， 化掉的食物會轉化為氣 ， 補充人體陽氣 ， 陽氣一足 ， 人就有精神；反之 ， 長期讓胃里食物太滿 ， 陽氣不能將它化掉 ， 久而久之人體陽氣就會越來越不足 ， 身體也就變得越不健康了 。上一頁123下一頁
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