【中午飯吃什么比較開胃？沒胃口中午能吃啥開胃，文章看了，挺客觀的！】中午給全家做了三菜一湯 。 媽媽：吃的太簡單了，營養要跟上 。
據說老一輩的人怕吃苦，恨不得后代天天吃大魚大肉 。 你看，我家午飯做了三菜一湯，但是有點素 。 我媽看了，沒被我媽罵，心疼 。 回家跟爸爸說，家里吃的太便宜了 。 接下來，我們來曬曬我家的午飯，看看我們的飯菜好不好 。
我媽來我家看我孫子，看到我們的午飯這么簡單，就狠狠地批評了我 。 媽媽說兩個孩子都還小，也該長大了 。 食物怎么會有營養？不要對你的孩子這么吝嗇！
我說這只是偶爾 。 一直這么吃下去，會讓孩子挑食的 。 說實話，我覺得偶爾吃點素菜對家人有好處 。 這些天誰會缺少肉呢？況且這些菜真的很好吃，不比大魚大肉好吃？
這道菜很簡單 。 把黃瓜拍一下，放點蒜，加點鹽，香油，醋，拌勻，腌制幾分鐘 。 這道美味的沙拉已經做好了 。 隨著天氣變熱，我喜歡吃這種沙拉 。 不過我媽說這種沙拉營養跟不上，可以放點水煮花生進去，會更有營養 。
女兒是土豆絲控，兒子喜歡吃蘑菇，所以我經常根據兩個孩子的喜好，把蘑菇和土豆絲一起炒 。 別說，這道菜好酸辣好開胃 。 真的很好吃 。 每炒一盤，就有兩個孩子搶著吃 。 這道菜也很簡單 。 接下來我給大家介紹一下 。
做法：1 。 土豆去皮，切絲，用水沖洗干凈 。 2.蘑菇切片，青椒切絲備用 。 3.在熱鍋中加熱熱油，直到六成熱 。 倒入土豆絲、香菇、青椒、醋、鹽、雞精、蔥花 。 大火翻炒3分鐘，然后出鍋 。
這道菜怎么分享：1 。 將培根放入鍋中加水煮沸4分鐘，取出切片 。 2.去掉蒜薹的老部分，切成小塊 。 3.炒鍋燒熱，倒入香腸，炒1分鐘 。 炸完油，盛出，留下底油 。 4.倒入蒜苗、青椒和少許鹽，大火翻炒2分鐘，出鍋后倒入香腸翻炒1分鐘，關火裝盤 。
過年的時候倒了很多臘肉，現在正好是吃蒜薹的季節 。 用蒜蓉炒的，很好吃，所以我覺得這道菜挺不錯的 。 而且孩子也很愛吃 。 媽媽說，為了孩子，她寧愿多吃新鮮豬肉，也不愿意少吃臘肉，但她這么說是有道理的，真的讓我無語 。
四、青菜香菇粉絲煲
因為我們家是粉條控，煮這個湯給孩子吃點青菜就不錯了 。 我媽的建議是煮點骨頭湯，加粉條，青菜，香菇，營養會更好 。
這就是我媽說小氣沒營養的午飯 。 你覺得我媽評價的對嗎？歡迎大家談談自己的看法，也可以曬曬家人的便當，介紹一下自己做便當的經驗 。
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