1、食材：燕窩20g、礦泉水1000ml、冰糖10g、紅棗10g 。
2、將燕窩放在碗里，并倒入礦泉水淹燕窩，等燕窩發(fā)泡完全后（大概需要2個(gè)小時(shí)左右），在認(rèn)真把里面碎毛挑掉 。【新鮮燕窩怎么吃怎么做法 新鮮燕窩怎么吃(怎么做】
3、燕窩完全洗干凈后（注意洗燕窩的水都要用礦泉水哦），準(zhǔn)備一個(gè)隔水燉的小鍋
4、礦泉水放在水壺里面燒開，并倒入隔水燉的內(nèi)膽里面，再倒入瀝干的燕窩和紅棗，大火燉1個(gè)小時(shí)，小伙燉半個(gè)小時(shí)后；加入冰糖（可根據(jù)自己的喜愛著實(shí)添加冰糖）融化，即可食用 。
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