欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

  1. 首頁(yè) > 生活百科 > >

春季養(yǎng)生有妙招，趕緊學(xué)起來(lái)( 二 )

知識(shí)百科養(yǎng)生知識(shí)生活養(yǎng)生


? 陳皮：理氣健脾 ， 燥濕化痰 。用于脘腹脹滿 ， 食少吐瀉 ， 咳嗽痰多 。
山藥薏米生魚(yú)湯能夠健脾祛濕 ， 養(yǎng)陰補(bǔ)虛 。
二、玫瑰茉莉花茶
質(zhì)料：玫瑰花5克、茉莉花5克、綠茶3克 。
制造：
? 將資料洗凈 ， 放入茶杯中；
? 參加滾水沖泡5-10分鐘便可 。
成效：
? 玫瑰花：行氣解郁 ， 以及血 ， 止痛 。用于肝胃氣痛 ， 食少?lài)I惡 ， 月經(jīng)沒(méi)有調(diào)等 。
? 茉莉花：理氣 ， 開(kāi)郁 ， 辟穢 ， 以及中 。治下痢腹痛等 。
玫瑰茉莉花茶行氣解郁 ， 舒肝理氣 ， 活血調(diào)經(jīng) ， 還能美容養(yǎng)顏 ， 解春困 。
三、五指毛桃茯苓靈芝煲雞殼湯《看骨氣喝靚湯·春天篇》
質(zhì)料：五指毛桃根50克、茯苓30克、靈芝100克、雞殼1副、豬瘦肉150克、生姜2片 。
制造：
? 將中藥材沖刷潔凈；
? 將豬瘦肉以及雞殼洗凈后一同氽水 ， 以后將豬瘦肉切成小方塊；
? 將一切主料放入娃煲內(nèi) ， 參加凈水2000毫升（約8碗水） ， 用武火煮沸后改文火慢煲2小時(shí) ， 進(jìn)飲時(shí)參加過(guò)量鹽溫服便可 。
成效：
? 五指毛桃：健脾補(bǔ)肺 ， 行氣利濕 ， 舒筋靈敏 。用于脾踏實(shí)腫 ， 食少有力 ， 肺癆咳嗽 ， 冷汗、產(chǎn)后無(wú)乳等 。
? 茯苓：利水滲濕 ， 健脾 ， 寧心 。用于水腫尿少 ， 痰飲眩悸 ， 脾虛食少 ， 便溏泄瀉 ， 心神沒(méi)有安 ， 驚慌失眠 。
? 靈芝：補(bǔ)氣安神 ， 止咳平喘 。用于七上八下 ， 失眠心悸 ， 肺虛咳喘 ， 虛勞短氣 ， 沒(méi)有思飲食 。
五指毛桃茯苓靈芝煲雞殼湯能夠益氣扶正、健脾補(bǔ)肺 。關(guān)于支氣管炎、慢性胃炎和癌癥化療后屬于肺脾性虛的病人也有很好的輔佐醫(yī)治感化 。

審稿專(zhuān)家：廣東省藥學(xué)會(huì) 中山年夜學(xué)隸屬第六病院院 王朝蓉、黎小妍
以上為“藥品平安協(xié)作同盟”意愿者的原創(chuàng)作品 ， 如若轉(zhuǎn)載請(qǐng)說(shuō)明作者以及根源！
【春季養(yǎng)生有妙招，趕緊學(xué)起來(lái)】【藥盾公益】以中國(guó)非處方藥物協(xié)會(huì)、中國(guó)藥學(xué)會(huì) ， 中華醫(yī)學(xué)會(huì)等配合倡議以及建立的公益性構(gòu)造——PSM藥盾公益（大眾號(hào)：PSMChina） ， 廣匯資本 ， 凝集力氣 ， 增進(jìn)大眾用藥平安 。

相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦