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中伏 。三伏天可分為初伏、中伏、末伏 ， 其中溫度最高的就是中伏 ， 其次再是初伏、末伏 。民間有一句俗語叫做“冷在三九 ， 熱在中伏” ， 從這句話中我們也可以看出中伏是三伏中最熱的一天 。三伏天之所以這樣炎熱 ， 是因為地表的濕度在這段時間變大 ， 每天會吸收很多熱量 ， 卻無法都散發出去 。并且這段時間副熱帶高壓加強 ， 使得天空少云 ， 會讓太陽更直接的照射到地面 。從夏至后第三個“庚”日算起 ， 初伏（10天）、中伏（10或20天）、末伏（立秋后的第一個庚日算起 ， 10天） ， 是一年中天氣最熱的時間 。
【三伏天哪伏最熱】三伏天：出現在小暑和處暑之中 ， 是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子 。所謂的“伏天兒” ， 就是指農歷“三伏天” ， 即一年當中最熱的一段時間 。可以這樣理解：“伏”就是天氣太熱了 ， 宜伏不宜動 。但是三伏天之所以稱之為“伏” ， 是因為也有不少寒冷因素在內 。三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天 ， 三伏是按農歷計算的 ， 大約處在陽歷的7月中下旬至8月上旬間 。
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