蒸榴蓮幾分鐘蒸熟 _幾分鐘

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10-20分鐘。如果是生榴蓮，和生紅薯差不多，其中淀粉含量高，淀粉完全糊化需要加熱的時間也比較長，一般100克左右的生榴蓮，在水開之后需要蒸15-20分鐘才能夠蒸熟。如果是成熟的榴蓮，其中的淀粉多數已經轉化成了糖分，蒸熟需要的時間比較短，一般水開之后蒸10分鐘左右就可以了。榴蓮是一種錦葵目、木棉科的熱帶常綠喬木。榴蓮果實在泰國最負有盛名，被譽為“水果之王”，其氣味濃烈、愛之者贊其香，厭之者怨其臭。
【蒸榴蓮幾分鐘蒸熟】營養價值：榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。