健康養生：14種食物保持血管年輕 _中醫養生

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1四、胡蘿卜——增進血液輪回，溫熱身材
【健康養生：14種食物保持血管年輕】胡蘿卜是無效的排汞食品。含有的少量果膠能夠與汞分離，無效低落血液中汞離子的濃度，減速其排擠。
天天進食一些胡蘿卜，還能夠安慰胃腸的血液輪回，改進消化零碎，抵當招致疾病、老化的自在基。
養成天天喝胡蘿卜汁的習氣，能使神色蒼白，充溢光芒。二分之一個胡蘿卜中所含的胡蘿卜素，就能夠滿意一團體一天的必須量。