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【菜豆包子菜豆要焯水嗎】要,不僅可以去除菜豆本身的毒素,還可以讓包子更容易熟,口感也會(huì)更好 。
主料:菜豆300克,豬肉餡150克,輔料:油適量,大料1粒,蠔油10克,面粉200克,酵母3克,蔥20克,姜6克,味精少許,鹽3克,十三香5克,花椒數(shù)粒 。
做法:
1、菜豆先摘掉豆筋,再清洗干凈焯水,切成小粒,鍋里放油,把菜豆粒炒至變成漂亮的綠色,出鍋晾涼 。

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2、豬肉餡里加入蠔油,用力攪拌,酵母用溫水化開,倒入面粉里,再加入適量清水,和面至三光,放在溫暖的地方發(fā)酵 。

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3、蔥,姜切末,加入到肉餡里,再加入十三香調(diào)味,鍋里再放油,放花椒和大料爆香,把花椒和大料去掉,趁油熱燒到肉餡上,然后快速攪拌均勻 。

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4、把肉餡倒入晾涼的菜豆里,再加入鹽和味精拌勻,調(diào)好味 。面發(fā)酵好后,再揉勻,分成大小合適的小劑子,搟成圓盤 。

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5、把菜豆餡放到搟好的面皮里,左手托住,右手大拇指在上,食指捏著面皮邊緣往前走,最后收口包好 。

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6、用蓋布蓋好,醒發(fā)一下,大約15-20分鐘,蒸鍋里加入適量清水,燒至溫?zé)釙r(shí),放入包子,上汽時(shí)開始計(jì)時(shí),蒸18分鐘左右即可 。

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