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魚放保鮮三天不能吃 。魚放在冰箱保鮮時(shí)間不能超過兩天，魚放在冰箱保鮮必須要用保鮮袋進(jìn)行包裝，還需要將保鮮袋的袋口綁好，以免影響到其他食物的味道 。
魚的營(yíng)養(yǎng)成分：１、含有豐富的完全蛋白質(zhì) 。魚肉含有大量的蛋白質(zhì)，如黃魚含１７.６％、帶魚含１８.１％、鮐魚含２１.４％、鰱魚含１８.６％、鯉魚含１７.３％、鯽魚含１３％ 。
２、脂肪含量較低，且多為不飽和脂肪酸 。魚肉的脂肪含量一般比較低，大多數(shù)只有１％～４％，如黃魚含０.８％、帶魚含３.８％、鮐魚含４％、鰱魚含４.３％、鯉魚含５％鯽魚含１.１％鳙魚（胖頭魚）只含０.９％、墨斗魚只含０.７％ 。
【魚放保鮮三天了能吃嗎】３、無機(jī)鹽、維生素含量較高 。海水魚和淡水魚都含有豐富的磺，還含有磷、鈣、鐵等無機(jī)鹽 。魚肉還含有大量的維生素Ａ、維生素Ｄ、維生素Ｂ１、尼克酸 。這些都是人體需要的營(yíng)養(yǎng)素 。
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