穿高跟鞋怎么走路才有氣質 _高跟鞋

剛開始學穿高跟鞋，感覺自己都不會走路了，越走越別扭
但是女人都知道，一定要學會穿高跟鞋高跟鞋帶給女人太多的好處，氣質提升，身體曲線優美，性感時尚。
因為這些好處，讓女人對高跟鞋青睞有加那穿高跟鞋怎么看起來優雅有氣質呢？
結合姐妹和自己的經驗總結了如下幾點
1.走路的姿勢要對，保持身體筆直，昂首挺胸，提一口氣在胸部。

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2.邁步前腳趾、腳踝與膝蓋連成一線，以大腿的力量將大腿請請抬起帶動小腿往前跨出步伐（很多人平常都只是用小腿的力量在帶動步伐，所以會有不美的拖步走姿）切記大腿一定要抬起來雖然只是微微抬起但這可以讓身體的重心向上而不是一直讓重心放在下半身的腳步這樣步伐才不會沉重疲累而是干脆的輕盈
3.走路時首先膝蓋前屈帶起小腿向前邁然后瞬間伸直腿部腳跟與前掌幾乎同時著地跨步著地時記得不要用腳跟或腳尖著地要用“腳板中間的部位”著地才是正確的這不但會讓走路時對雙腿產生的壓力減輕更是穿高跟鞋必備的禮貌讓鞋跟著地所產生的不悅耳噪音降至最低（這個有在視頻里面給大家慢動作分解。

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4.兩腳交互跨出時不一定要成一直線只要各腳自然往前走即可兩手則放松垂下自然擺動看起來就很大方了總之穿高跟鞋與穿平底鞋的先腳跟后腳掌的著地方式不同穿平底鞋著地那一刻一定要重心前移再次以膝蓋前屈的方式一邊收回另一條腿一邊繼續向前邁步當腳掌完全著地時全身的重心是穿過腳踝落于腳后跟而穿著高跟鞋腳踝要稍微前移重心是穿過腳踝的后方落于腳心靠后的位置，練習時隨時注意上半身在跨出步伐時是不是保持在兩腿的中間
可以對著鏡子、反射的落地窗或者請朋友幫忙看，這樣可以有效的檢視身體是否有前傾或后仰的錯誤姿勢
【穿高跟鞋怎么走路才有氣質】 最后想說高跟鞋對女人真的是一個偉大的發明，希望大家都能早日學會穿高跟鞋