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1、可選輕薄型口罩：普通市民在選用口罩時(shí)最好選擇相對輕薄的類型，比如普通醫(yī)用一次性口罩等，沒有必要佩戴Ｎ９５類型的口罩 。另外，對于佩戴口罩后耳朵被勒得通紅，可考慮選擇頭戴式口罩 。
2、找準(zhǔn)時(shí)機(jī)“放風(fēng)”：佩戴口罩的過程中，如果感覺潮濕氣悶，可以選擇空曠人少、空氣流通的地方摘掉口罩，休息片刻 。但在人流量大的地方不可因?yàn)閻灍岫∠驴谡?。
【天氣熱戴口罩怎么辦】3、精簡護(hù)膚化妝步驟：可以少用甚至不用厚重保濕類的乳霜，并免除防曬及彩妝等相對厚重的步驟，減輕皮膚壓力的同時(shí)，也盡量保持口罩與面部間的清潔干爽 。
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