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開著 。晚上睡覺不開窗室內氧氣含量會減少，長時間處在低氧環境中，容易造成大腦缺氧，出現頭暈癥狀 。人處于低氧狀態，睡眠質量也會下降，嚴重的話可能出現呼吸困難 。選擇睡覺，開著窗戶，有利于室內空氣流通 。增加空氣中含氧量，有利于皮膚新陳代謝，延緩皮膚衰老 。但是要注意睡覺時人體免疫能力會下降，開窗要注意保暖 。
【晚上睡覺窗戶應該開著還是關著呢】窗戶，在建筑學上是指墻或屋頂上建造的洞口，用以使光線或空氣進入室內 。早在中國隋代，洛陽皇宮紫微城內的觀文殿就出現了可以自動開合的窗戶 。
事實上窗和戶的本意分別指窗和門，在現代漢語中窗戶則單指窗 。“窗”本作“囪”（“囪”為俗字），即在墻上留個洞，框內的是窗欞，可以透光，也可以出煙，后加“穴”字頭構成形聲字 。《說文》說：“在墻曰牅，在屋曰囪 。窗，或從穴 。”窗框負責支撐窗體的主結構，可以是木材、金屬、陶瓷或塑料材料，透明部分依附在窗框上，可以是紙、布、絲綢或玻璃材料 。
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