【八寶粥煮多長時間 八寶粥煮多長時間最好】1、如果八寶粥用電壓力鍋煮 ， 用二十到三十分鐘即可 。如果用不銹鋼湯鍋或砂鍋熬煮 ， 就小火慢燉一個小時 。如果用陶瓷慢燉鍋 ， 晚上十點多把食材放進鍋里 ， 低檔一個晚上 ， 第二天早上起來就可以食用軟糯的八寶粥了 。
2、八寶粥因為其中的主要的成分是谷物 ， 吃的很多的話有時候會在腸道內被微生物利用之后產生氣體 ， 導致感覺腸道內是有一定的氣體再走導致不舒服的情況出現 ， 建議不要吃的太多 ， 因為是高熱量的食物 ， 消化不好的及減肥是要少吃的 。
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