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夏季戶外降溫小妙招 怎么樣在戶外可以降溫

1、帶一把遮陽傘 。夏季陽光強(qiáng)烈,出游時(shí)不妨帶把遮陽傘,可以有效的遮擋一定的熱量 。
【夏季戶外降溫小妙招 怎么樣在戶外可以降溫】2、多喝水可以降溫 。夏季戶外出游,水分蒸發(fā)量大,一定要補(bǔ)充充足的水分,才能維持體內(nèi)水液平衡 。
3、喝冷飲 。戶外溫度高,不妨來個(gè)冷飲,加個(gè)冰塊,瞬間溫度就降下來了 。
4、使用濕巾 。夏季出游溫度高,出汗量也變多,帶包濕巾,不僅能擦汗,濕巾內(nèi)含有一定的酒精濃度,可以有效的達(dá)到降溫的效果 。

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