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會(huì)導(dǎo)致身體各部位出現(xiàn)不適 。如頭部長時(shí)間枕在手臂上時(shí)，手臂的血液循環(huán)受阻，神經(jīng)傳導(dǎo)受影響，極易出現(xiàn)手臂麻木酸疼等癥狀，而且往往醒后，會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的視力模糊，這是因?yàn)榕恐X時(shí)壓迫到了眼球，早晨眼壓過高，長期如此會(huì)使眼球脹大 。
【趴著睡會(huì)影響什么】睡覺的姿勢那是多種多樣的，有的人的喜歡趴著睡，有的人了喜歡側(cè)著睡，一般不影響睡眠質(zhì)量和產(chǎn)生疲勞感為度 。如果睡一晚渾身酸痛，是睡眠質(zhì)量不高，甚至導(dǎo)致晚上呼吸受影響 。一般的最佳的睡眠姿勢是仰臥睡，就是平躺著睡覺，再就是右側(cè)臥睡覺 。因?yàn)槿说男呐K在左側(cè)，如果左側(cè)睡覺會(huì)壓迫心臟，愛趴著睡是不建議的，因?yàn)閷?duì)身體不好 。
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