扶突的位置和作用 _位置_經(jīng)驗(yàn)啦

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扶突的位置是指扶突穴在人體的頸外側(cè)，當(dāng)胸鎖乳突肌前，后緣之間，周圍有耳大神經(jīng)，頸皮神經(jīng)，枕小神經(jīng)以及副神經(jīng)，其里層內(nèi)側(cè)有動(dòng)，靜脈。扶突的作用是為天部層次提供水濕，有清潤肺氣，平喘寧嗽，理氣化痰，消腫止咳的作用。
扶突怎么按摩
1、正坐，一手拇指彎曲，其余四指并攏，手心向內(nèi)，小指位于喉結(jié)旁，以食指的指腹，垂直向下按揉其所在之處，有微脹及痛感，食指和中指并攏，以指腹按揉左右兩側(cè)穴位，早晚各１次，每次１－３分鐘。
【扶突的位置和作用】2、一手虎口叉在喉結(jié)上方，拇指和食指分別放在頸外側(cè)部喉結(jié)旁的扶突穴，按順時(shí)針方向揉１分鐘，再按逆時(shí)針方向揉１分鐘。