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冰牛奶可以喝嗎

知識百科冰牛奶


冰牛奶可以喝嗎

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【冰牛奶可以喝嗎】可以飲用，但需要適量飲用，過多飲用，可能出現腸胃不適等癥狀 。牛奶不要放置在冰箱中過久，食用時注意保質期，盡量新鮮食用 。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知 。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的 。在不同國家，牛奶也分有不同的等級 。目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶 。目前市面上牛奶的添加物也相當多，如高鈣低脂牛奶，其中就增添了鈣質 。
保存牛奶要注意以下幾點：
1、鮮牛奶應該立刻放置在陰涼的地方，最好是放在冰箱里 。
2、不要讓牛奶曝曬或照射燈光，日光、燈光均會破壞牛奶中的數種維生素，同時也會使其喪失芳香 。
3、瓶蓋要蓋好，以免他種氣味串入牛奶里 。
4、牛奶倒進杯子、茶壺等容器，如沒有喝完，應蓋好蓋子放回冰箱，切不可倒回原來的瓶子 。
5、過冷對牛奶亦有不良影響 。當牛奶冷凍成冰時，其品質會受損害 。因此，牛奶不宜冷凍，放入冰箱冷藏即可 。

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