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吃了蝦能吃西瓜嗎


吃了蝦能吃西瓜嗎

文章插圖
不能 。因?yàn)槲r里面含有大量的蛋白質(zhì) , 而西瓜里面含有維生素c , 這種維生素c會(huì)與海鮮中的蛋白質(zhì)形成蛋白質(zhì)結(jié)塊 , 從而不利于新陳代謝 , 而且會(huì)形成三氧化二砷 , 會(huì)在體內(nèi)堆積 。至少間隔2到3個(gè)小時(shí)以上再吃 , 這樣可以有效的吸收兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 , 又不會(huì)產(chǎn)生毒副作用 。
蝦肉質(zhì)松軟 , 好消化 , 適合體質(zhì)虛弱和病后需要調(diào)理的人食用 。蝦內(nèi)含有的鎂元素可以有效的保護(hù)心血管并降低血液中的膽固醇含量 , 減少動(dòng)脈硬化的概率對(duì)心血管功能不好或膽固醇偏高的人都十分有益 。
【吃了蝦能吃西瓜嗎】西瓜是盛夏佳果 , 西瓜除不含脂肪和膽固醇外 , 含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質(zhì) , 是一種富有很高的營(yíng)養(yǎng)、純凈、食用安全食品 。

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