第5、 走進寧蒗普米族 ， 感受普米人如詩的祭詞【寧蒗的特色美食有哪些 寧蒗縣美食哪家好吃】 "文/楊建開圖/熊德鼎楊建開在麗江寧蒗 ， 我記錄下87歲的普米族學者胡鏡明老人講述的這組祭詞 ， 祭詞無比優美 ， 像一首動人的詩 。 那日一大早 ， 我們就趕往寧蒗縣普米文化保護協會 ， 這院子既用于協會的日常工作 ， 也是普米族文化教育基地 ， 韓規文化培訓班正在這里上課 ， 10名年齡從12歲到50歲的普米族學生正在跟著韓規學習韓規文 。 在麗江寧蒗縣 ， 如今居住著約15000普米族人 ， 他們的民族文化獨特而豐富 。 不要錯過哦寧蒗普米文化展示體驗館能看到普米族的火塘、擎天柱、木牌畫 ， 還有普米族的道德懺悔圖 ， 及普米文化協會收集的數百部珍貴經典 。 口弦普米語稱為“宗扣扣” ， 依靠人手的撥奏、唇舌配合及口腔共鳴 ， 加上適度的協調變化 ， 發出許多美妙的聲音 ， 有獨奏、對奏或合奏 。 普米語韓規 ， 是普米族的祭司 ， 也是智者 。 別樣美食豬腿灌腸可說是普米族人待客的最高禮節 。 因此 ， 普米族村寨只要有舉辦結婚酒席的 ， 全村每個人都會吃到筵席上的美味佳肴 。
第6、 【女兒國瀘沽湖】游、賞瀘沽風情 ， 體驗摩梭文化@山里DOU是好風光 "女神灣 ， 當地人稱為趙家灣 ， 是瀘沽湖最優美的湖灣之一；2.尼塞情人樹面湖而建 ， 瀘沽湖的標志性風景之一 。 每年有若干情侶在這里許愿沒有小沒有劈腿；3.體驗摩梭文化 ， 坐豬槽船、跳甲搓舞 ， 吃豬瞟肉、喝咣當酒、了解走婚風俗 。 瀘沽湖面積50多平方千米 ， 海拔2690米 ， 最大能見度為12米 ， 湖水清澈蔚藍是云南海拔最高的湖泊 ， 也是云南第二深的淡水湖之一 。 摩梭少女的風姿 ， 獨木輕舟的典雅 ， 此起彼伏的漁歌 ， 堪稱“湖上三絕” 。 D2西昌-瀘沽湖環湖西昌到瀘沽湖 ， 全程300公里 ， 6小時左右 。 沿途欣賞高原綠海飛播林、小高山雅礱江風光及沿途少數民族風情 ， 中午抵達午餐后 ， 辦理酒店入住 。 D3瀘沽湖一日游了解摩梭風俗、風情 ， 欣賞瀘沽湖整個全景 。 D4瀘沽湖--成都瀘沽湖回成都全程750公里 ， 預計車程12小時以上 ， 建議早上5點從瀘沽湖出發 ， 路程較長 ， 預計晚上7點左右能到達成都 。 出行建議門票瀘沽湖門票70元/人 。
第7、 去麗江旅游必吃的9道麗江“美食菜” "麗江汽鍋雞[云南麗江玉龍縣]汽鍋雞是云南的名菜之一 ， 早在2000多年前就在滇南民間流傳 。 建水出產一種別致的土陶蒸鍋 ， 叫“汽鍋” ， 是專門用來蒸食物的 。 麗江豆燜飯[云南麗江華坪縣]豆燜飯的做法歷史悠久,在制作過程中您也能感受到這些特色美食的魅力 。 冰粉涼宵[云南麗江古城區]冰粉涼宵是云南麗江的著名小吃 ， 香甜可口 。 麗江粑粑[云南麗江古城區]位于祖國西南邊疆的麗江 ， 居住著勤勞的納西族人民 。 納西族人民在長期的生活實踐中 ， 創造出多種食品 ， 其中尤以麗江粑粑聞名滇西一帶 ， 素有“麗江粑粑鶴慶酒”之稱 。 關于麗江粑粑麗江粑粑是納西族獨具的風味食品 ， 有著悠久的歷史、納西烤魚[云南麗江古城區]納西烤魚 ， 又稱東巴烤魚 ， 是云南麗江茶馬古道上一道傳統美食 。 是納西族代表名菜 。 被廣大網友譽為到麗江旅游必嘗的美味之一 。 米灌腸[云南麗江華坪縣]米灌腸是麗江特有的一種風味食品 。
第8、 好美！云南這10個魅力小鎮可真是絕了！每個都感覺不一樣 "今天 ， 整理了云南的幾個魅力小鎮 ， 那里的景色可真是絕！！每個小鎮都各有特色~超適合游玩拍照 。 2010年7月 ， 經國家建設部、國家文物局批準 ， 列入國家級歷史文化名鎮 。 寺自建蓋之日起 ， 就成為永寧土司實行政教合一制度的重要活動處所 。 它依山傍江 ， 是一個久封于龍川江河谷中已經差不多一個世紀的小鎮 ， 是云南四大古鎮之一 。 為紀念這頭黑牛的功績 ， 遂稱此地為“黑牛鹽井” ， 后稱“黑井” 。 云南驛在滇西高原與滇西橫斷山脈相交的云南省祥云縣是云南之源 ， 被稱為“古云南”和“小云南” 。 境內的云南驛 ， 至今仍保存著云南省中“云南”的原稱 。 “云南”二字正是源于此 。 目前已發現新石器時代的遺址16處 ， 各級各類館藏文物共2100多件 ， 省、州、縣各級重點文物保護單位有30多處 ， 保存完好的巍山古城 ， 古樸的民風、適宜的氣候及深厚的文化底蘊 ， 造就了巍山人神閑氣定的生活性格 。 注本文圖文來源于云南活動 ， 如侵犯您權益 ， 請及時與我們聯系 ， 我們將第一時間做出處理 。
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