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1、100斤以下的女生吃什么比較多？
我是容易暴飲暴食.....我把元旦這天吃的東西記了下來 ， 熱量爆炸 ， 而且今天中午我又吃了很多 。 [流淚]怎么辦啊
本人身高158 ， 體重常年保持在95~98之間 ， 感覺自己每天吃的也挺多的 ， 但像甜食、油炸食品、奶茶這類食物 ， 我就偶爾才會吃一次 。 此外 ， 有時我也會去吃個自助餐、火鍋之類的“大餐” 。 另外 ， 晚上吃的太多 ， 也會影響睡眠 ， 長此以往 ， 就養成了易胖體質 。 總的來說 ， 體重長期保持在100斤以下的女生可能并不是因為她吃的有多么的少 ， 而是因為她的飲食習慣會比較規律 。 當然 ， 100斤以下的女生大多不太喜歡吃油炸食品和太甜的食物 。
2、從小就不愛吃主食是什么體驗？
我閨蜜 ， 長年96斤左右 ， 關鍵是她吃的比我還多 ， 中午我都不敢吃主食 ， 她一般情況兩碗米飯 ， 我放筷子了 ， 她還在吃 。 我是下午根本什么都不敢吃 ， 可她嘴一直不閑的 ， 小點心、水果 ， 零食一頓招呼 ， 晚飯我基本吃點水果或青菜 ， 她還是照吃不誤 。 就這樣我還比她胖十多斤 ， 她是怎么都不胖 ， 我是羨慕嫉妒恨呀！
【我太需要說這個了！我是容易暴飲暴食...我把元旦這天吃的東西記了下來，熱量爆炸】照片是去年拍的 。 今年36周歲 ， 孩子7歲 。 從來不吃主食 ， 從小就不愛吃 。 平時 ， 遇見好吃的 ， 就吃 。 不愛吃的 ， 一口不吃 。 一天沒有我愛吃的 ， 我可以一天不吃 。 習慣了 ， 胃都小了 。 每天水果牛奶為主 。 一個面包我能活一周 。 說心里話 ， 要想減肥 ， 必須少吃或不吃 。
3、我就是160.100斤
真的吃好少[捂臉][捂臉][捂臉]我就是160.100斤 ， 計劃到90斤進行中……好心人祝我成功吧[大笑][大笑][大笑]這是兩條超厚保暖褲的效果沒修圖
早餐燕窩 ， 午餐正常吃 ， 晚餐牛奶加蛋白粉 ， 每天鮮榨果汁 。 一直堅持幾年了 ， 體重一直保持在87-92之間 。
4、吃貨吃貨是怎樣的體驗？
我是個吃貨 ， 164身高 ， 92斤 ， 30多年了就沒過100過 ， 好想到110左右 。 一日三餐正常吃 ， 零食也不可少 ， 兩個正餐要是沒肉就不爽 ， 剛吃過就老想吃東西 ， 沒肉就不會吃飽 。 一般都一碗飯不飽 ， 至少也要兩碗多 。 主要身體舒服 ， 沒疼沒病 ， 想怎么吃就怎么吃 ， 可惜就是不長肉 。
我165 ， 90-92之間 ， 35歲 。 之前去海邊一禮拜只吃了四包泡面 ， 當然中間也吃過幾口罐頭和西瓜 ， 但也是真的幾口 。 連著半個月沒怎么吃飯 ， 沒吃過主食正餐 ， 但天天喝飲料 ， 偶爾吃包薯片 ， 一袋花生 ， 半個月只吃這么點 。 能吃的時候也能吃 ， 十斤螃蟹吃一下午 。 六個雞蛋炒了得有一斤飯也能吃下去 。
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