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頭朝哪睡是大忌 頭朝東腳朝西睡覺好嗎，床頭朝西腳朝東好不好( 二 )

小知識(shí)臥室風(fēng)水


頭朝哪睡是大忌 頭朝東腳朝西睡覺好嗎，床頭朝西腳朝東好不好

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六、睡覺切莫頭朝東腳朝西是為什么
一些專家認(rèn)為， 頭朝南或南北向睡覺對(duì)健康有好處 。 這是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為地球是一個(gè)大磁場， 貫穿南北 。 當(dāng)我們在睡覺的時(shí)候， 當(dāng)我們的身體朝向與地球南北磁力線方向一致時(shí)， 更容易入睡， 睡眠質(zhì)量也會(huì)更高 。 但是國外有專家提倡頭朝東腳朝西的方式， 似乎各地都不一樣 。 睡那個(gè)方向也是因人而異的， 和過去明顯不一樣 。 以前房子基本都是朝南的 。 現(xiàn)在房子的朝向基本都是開發(fā)商說了算 。 這樣家里的床的擺放基本就固定了 。 既然格局已定， 就不容易改變 。 而且人累了， 站著也能睡 。
著 。 睡眠質(zhì)量好的人， 怎么都能睡著 。 而睡眠質(zhì)量不好的， 可能就比較戀床 。 當(dāng)睡不著的時(shí)候， 或許換個(gè)方向睡是能有一定的幫助 。 擴(kuò)展資料頭北腳南的睡姿， 無形中要求我們在臥室擺放床位時(shí)， 盡量不要東西朝向 。 如此一來， 便容易改變血液在人體內(nèi)的分布， 尤其會(huì)影響到大腦的血液分布情況， 從而引起失眠或多夢， 降低睡眠質(zhì)量 。 古今很多醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為， 無論男女老少， 向右側(cè)臥、身體輕微彎曲是最佳的睡姿 。 這主要是由人的生理結(jié)構(gòu)推衍而來的 。 在一夜的睡眠過程中， 人體翻轉(zhuǎn)次數(shù)較多， 人是不可能保持同一個(gè)睡姿到天亮的 。 我們的身體很聰明， 它為了解乏和恢復(fù)體力， 總會(huì)讓人們在睡覺過程中， 不自覺地變化睡姿 。 對(duì)患有某種疾病的人而言， 講究一下睡眠姿勢很有必要， 不能機(jī)械地強(qiáng)求右側(cè)臥位 。 自行采取一些保護(hù)性睡姿， 對(duì)預(yù)防疾病的發(fā)生或減輕疾病的癥狀都是有益的 。 要知道， 許多疾病就是由于睡姿不當(dāng)誘發(fā)或加重的 。
【頭朝哪睡是大忌 頭朝東腳朝西睡覺好嗎，床頭朝西腳朝東好不好】

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