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游泳后要洗頭發(fā)，避免殘留物質(zhì)對頭發(fā)造成傷害，并及時(shí)使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理，可在一定程度修復(fù)微小損傷 。而游泳前不應(yīng)清洗頭發(fā)，人體產(chǎn)生的油脂在頭發(fā)表面可形成保護(hù)膜，有助于減少游泳池中的氯成分對頭發(fā)的滲透損傷 。
【游泳后要洗頭發(fā)嗎】游泳時(shí)建議戴硅膠防水泳帽，在一定程度上阻擋池水與頭發(fā)的接觸，好的游泳館一般會(huì)嚴(yán)格遵守消毒劑的使用量，泳池的水質(zhì)也較好 。而監(jiān)管較差的小游泳池，常通過加大投入消毒劑來殺滅微生物，在這樣的游泳池中游泳，發(fā)質(zhì)受損會(huì)更嚴(yán)重 。另外，應(yīng)將游泳時(shí)間盡量控制在40分鐘左右 。在露天泳池或天然水源中游泳時(shí)，還應(yīng)注意頭發(fā)的防曬 。強(qiáng)烈的紫外線可能會(huì)使頭發(fā)變得枯黃毛躁 。
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