【二十四節(jié)氣】大寒節(jié)氣兒童養(yǎng)生忌“肥甘厚味” _中醫(yī)養(yǎng)生

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【【二十四節(jié)氣】大寒節(jié)氣兒童養(yǎng)生忌“肥甘厚味”】1月20日是年夜寒骨氣，是24骨氣中最初一個(gè)骨氣。“冷氣之逆極，故謂之年夜寒” ，這是氣候冰冷到頂點(diǎn)的意義。咱們常說“凍出鼻涕了” ，便是“涼燥”激發(fā)的鼻炎，天天遲早用冷水揉搓鼻翼，可改進(jìn)鼻粘膜血液輪回，減緩鼻塞流涕等病癥。

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春節(jié)在年夜寒骨氣里，每一家每一戶城市預(yù)備豐富的年夜餐，平常沒有讓吃的零食糖果，過年時(shí)也自由自在的吃起來。高油高糖食物西醫(yī)叫做“肥甘美味” ，寶物們吃多很簡(jiǎn)單積食，施展闡發(fā)進(jìn)口有異味、不食欲，腹痛、年夜便沒有調(diào)等消化沒有良病癥，乃至事出有因地發(fā)熱。家長(zhǎng)要監(jiān)視孩子，食品平衡、進(jìn)餐按時(shí)定量，如許才干平穩(wěn)過小年。
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祝大師不祥快意、闔家健康！
【本期專家】

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蘭穎，沈陽市兒童病院西醫(yī)科主任。遼寧省西醫(yī)藥學(xué)會(huì)兒科業(yè)余委員會(huì)副主任委員、省西醫(yī)藥學(xué)會(huì)脾胃病愈業(yè)余委員會(huì)常委、省針灸學(xué)會(huì)小兒按摩外治業(yè)余委員會(huì)常委、省西醫(yī)藥學(xué)會(huì)綜合病院西醫(yī)藥學(xué)科建立業(yè)余委員會(huì)常委、省細(xì)胞生物學(xué)學(xué)會(huì)兒童疾病病愈業(yè)余委員會(huì)理事，沈陽市安康教導(dǎo)專家?guī)鞂＜摇⑹邪部到虒?dǎo)講師團(tuán)成員。通曉西醫(yī)的表里治法，辯證論治兒科呼吸、消化、腎系及腦系疾病，善于西醫(yī)的特征療高眼針、舌針、撳針等。