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9招養(yǎng)出聰明孩子

知識百科孩子聰明

為人父母者無不希望自己的孩子更聰明 。哪些方法可提高孩子智力發(fā)育及學(xué)習(xí)能力呢？總結(jié)出經(jīng)科學(xué)證實的“讓孩子變聰明的9個建議” 。
學(xué)音樂
有研究表明，學(xué)音樂可讓孩子更聰明 。加拿大多倫多大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，兒童學(xué)音樂可鍛煉右腦思維，提高智商和學(xué)習(xí)成績 。學(xué)習(xí)音樂時間越長，受益越多 。研究還發(fā)現(xiàn)，自小學(xué)習(xí)樂器的孩子反應(yīng)更敏捷，長大后更聰明 。
常運動
德國一項新研究發(fā)現(xiàn)，愛運動、身體好的孩子學(xué)習(xí)能力也更強 。運動3個月之后，參試兒童大腦海馬區(qū)(負責(zé)學(xué)習(xí)和記憶的大腦區(qū)域)血流量增加30%，學(xué)習(xí)新詞匯的速度快20% 。
多閱讀
除了給孩子讀睡前故事之外，父母與孩子一起讀書更有利于培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣 。研究發(fā)現(xiàn)，幼兒學(xué)習(xí)閱讀可調(diào)動大腦各部分機能，有益大腦發(fā)育 。
吃得好
多項研究表明，與不吃母乳的孩子相比，吃母乳的孩子智商高5%，學(xué)習(xí)成績也更好 。研究也發(fā)現(xiàn)，兒童吃好早餐可提高記憶力、注意力和學(xué)習(xí)成績 。另外，孩子學(xué)習(xí)的時候適當吃點含咖啡因和糖的零食，注意力更集中 。當然，兒童飲食應(yīng)盡量避免高糖、反式脂肪及垃圾食品 。這些食品吃多了會影響兒童(尤其是2歲前小兒)智力和身體發(fā)育 。
睡好覺
世界級睡眠專家阿維·薩德夫博士以77名學(xué)生為對象的研究發(fā)現(xiàn)，缺覺1小時會使兒童大腦認知成熟度及發(fā)育水平降兩年，即缺覺會讓六年級學(xué)生的大腦降至四年級水平 。另一項研究發(fā)現(xiàn)，A等生比B等生每晚多睡15分鐘上以上，B等生又比C等生多睡15分鐘 。因此，睡眠不足會使孩子“變笨” 。
懂自律
賓夕法尼亞大學(xué)一項涉及304名初中生的最新研究發(fā)現(xiàn)，自我約束能力(自律)對學(xué)業(yè)成績的影響甚至超過了智商 。善于自律的學(xué)生更少曠課、看電視時間更少、更愛學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率更高，成績也更好 。
好奇心
好奇心是兒童主動學(xué)習(xí)的關(guān)鍵 。研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)應(yīng)該是一個主動的過程 。被動灌輸不利于激發(fā)孩子的求知欲和培養(yǎng)其探索精神 。專家建議，多鼓勵孩子提問，多教給孩子新技能，多帶孩子進行戶外探索，與孩子一起做實驗等，都有助于激發(fā)孩子好奇心 。
更快樂
快樂的兒童日后成功幾率更高 。父母積極樂觀，孩子更可能快樂 。研究發(fā)現(xiàn)，快樂的孩子成年后無論是工作還是愛情都更容易成功 。工作更好，收入更高 。對婚姻更滿意 。
添自信
【9招養(yǎng)出聰明孩子】家長相信自己的孩子更聰明，有助于提高孩子自信心 。美國心理學(xué)家羅森塔爾研究發(fā)現(xiàn)，被老師認為是“有潛力有前途”的學(xué)生，一年后其學(xué)習(xí)成績大幅度提高，平均智商至少增加了10個百分點，其中30%的學(xué)生至少增加了22個百分點 。由此可見，老師家長的肯定評價更能增加孩子自信 。

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