時(shí)間過的很快 ， 轉(zhuǎn)眼已經(jīng)到了白露節(jié)氣 。可能很多人都會(huì)問 ， 白露節(jié)氣代表了什么意義？白露節(jié)氣養(yǎng)生需要注意什么？別急 ， 下面小編將帶領(lǐng)大家來閱讀下面這篇文章 ， 在文章中 ， 將會(huì)告訴大家這些答案 。
白露是24節(jié)氣之一 ， 此時(shí)氣溫開始下降 ， 天氣轉(zhuǎn)涼 ， 早晨草木上有了露水 。每年公歷的9月7日前后是白露 。我國(guó)古代將白露分為三候：“一候鴻雁來;二候玄鳥歸;三候群鳥養(yǎng)羞 。”說此節(jié)氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒 ， 百鳥開始貯存干果糧食以備過冬 。可見白露實(shí)際上是天氣轉(zhuǎn)涼的象征 。
白露物候
白露節(jié)氣一般都是在九月七八號(hào)左右 。所謂的露 ， 就是因?yàn)橐雇頊囟冉档?nbsp;， 空氣中的水分在地面上或者植物上凝結(jié)成的水珠 ， 在早晨看起來晶瑩剔透 ， 所以有人說白露節(jié)氣就是代表著天氣徹底轉(zhuǎn)涼 。在早晨和晚上的時(shí)候 ， 人們明顯感覺夏季已經(jīng)過去 ， 秋季已經(jīng)到來 。
到了白露 ， 陰氣逐漸加重 ， 清晨的露水隨之日益加厚 ， 凝結(jié)成一層白白的水滴 ， 所以就稱之為白露 。俗語云：“處暑十八盆 ， 白露勿露身 。”這兩句話的意思是說 ， 處暑仍熱 ， 每天須用一盆水洗澡 ， 過了十八天 ， 到了白露 ， 就不要赤膊裸體了 ， 以免著涼 。還有句俗話：“白露白迷迷 ， 秋分稻秀齊 。”意思是說 ， 白露前后若有露 ， 則晚稻將有好收成 。
華南二十四節(jié)氣的氣候中 ， 白露有著氣溫迅速下降、綿雨開始、日照驟減的明顯特點(diǎn) ， 深刻地反映出由夏到秋的季節(jié)轉(zhuǎn)換 。華南常年白露期間的平均氣溫比處暑要低3℃左右 ， 大部地區(qū)候(5天)平均氣溫先后降至22℃以下 。按氣候?qū)W劃分四季的標(biāo)準(zhǔn) ， 時(shí)序開始進(jìn)入秋季 。
華南秋雨多出現(xiàn)于白露至霜降前 ， 以岷江、青衣江中下游地區(qū)最多 ， 華南中部相對(duì)較少 。"濫了白露 ， 天天走溜路"的農(nóng)諺 ， 雖然不能以白露這一天是否有雨水來作天氣預(yù)報(bào) ， 但是 ， 一般白露節(jié)前后確實(shí)常有一段連陰雨天氣;而且 ， 自此華南降雨多具有強(qiáng)度小、雨日多、常連綿的特點(diǎn)了 。與此相應(yīng) ， 華南白露期間日照較處暑驟減一半左右 ， 遞減趨勢(shì)一直持續(xù)到冬季 。
白露時(shí)節(jié)的上述氣候特點(diǎn) ， 對(duì)晚稻抽穗揚(yáng)花和棉桃爆桃是不利的 ， 也影響中稻的收割和翻曬 ， 所以農(nóng)諺有"白露天氣晴 ， 谷米白如銀"的說法 。充分認(rèn)識(shí)白露氣候特點(diǎn) ， 并且采取相應(yīng)的農(nóng)技措施 ， 才能減輕或避免秋雨危害 。另一方面 ， 也要趁雨抓緊蓄水 ， 特別是華南東部的白露是繼小滿、夏至后又一個(gè)雨量較多的節(jié)氣 ， 更不要錯(cuò)過良好時(shí)機(jī) 。
白露養(yǎng)生注意九防
“白露不露”防秋寒
白露過后 ， 氣候逐漸變涼 ， 一早一晚更添寒意 ， 如果這時(shí)再赤膊露體 ， 就容易受涼 ， 輕則易患感冒 ， 重則易染肺疾 。因秋氣主燥 ， 燥易傷肺 。如因著涼而使免疫力下降 ， 無力抵御外邪 ， 則會(huì)出現(xiàn)肺及呼吸道疾病 ， 如發(fā)燒咳嗽、支氣管炎、肺炎等 ， 若風(fēng)邪侵犯經(jīng)絡(luò)筋骨 ， 使筋絡(luò)阻痹 ， 可出現(xiàn)四肢痹癥 。
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