1.雙手五指涂抹潤(rùn)膚油,由下向上,手呈環(huán)行運(yùn)動(dòng),適當(dāng)用力按摩兩頰數(shù)次,可使面頰紅潤(rùn) 。
2.將嘴角向上揚(yáng),默數(shù)10下后,放松,來(lái)回重復(fù)3次即可 。然后用雙手指背部向上輕拍兩頰數(shù)次,可防止面頰松弛 。
3.將少量潤(rùn)膚油涂在嘴唇及周圍,用雙手的食指、中指做環(huán)行按摩 。點(diǎn)地倉(cāng)、人中、承漿穴1-2分鐘,地倉(cāng)穴在面部口角旁開(kāi)0.4寸;人中穴又名水溝穴,在人中溝的上1/3與下2/3交點(diǎn)處;承漿穴在面部頦唇溝正中凹陷處 。最后,上下嘴唇繃緊包在牙齒上,默數(shù)6秒鐘后雙唇放松 。此練習(xí)可防止嘴部出現(xiàn)放射狀皺紋 。
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