電腦前喜歡托腮 ， 平常習(xí)慣性摸臉 ， 打電話的時(shí)候把手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間按在臉上都是非常不好的小習(xí)慣 ， 因?yàn)槭质呛苋菀锥毫艏?xì)菌的地方 ， 如果不能做到經(jīng)常洗手的話 ， 這些經(jīng)常性的動(dòng)作會(huì)使得手上的污垢肆無(wú)忌憚地跑到臉上制造青春痘 。 最簡(jiǎn)單的方法就是克制自己把那些容易滋生細(xì)菌的東西往自己的小臉蛋上蹭 。 手機(jī)和手機(jī)套常常清洗 ， 減少細(xì)菌滋生 。
第三槍：不擦臉上的汗汗水可以令細(xì)菌滋生加速 ， 一般的細(xì)菌只能在堿性的環(huán)境下繁殖 ， 而健康的復(fù)制表明是弱酸性的 ， 因而阻擋細(xì)菌的生長(zhǎng) 。 但是因?yàn)楹顾嗜鯄A性 ， 所以一旦流汗后沒有馬上擦干 ， 細(xì)菌就會(huì)趁機(jī)而入 ， 肆意滋生 。 此外 ， 汗水還能中和皮脂膜的酸度 ， 使抵抗外界細(xì)菌侵入的能力減弱 。 所以流汗就要及時(shí)潔面 ， 保持面部清潔 。
第四槍：很少定期更換毛巾和寢具無(wú)論是洗臉用的毛巾 ， 還是被單、床罩、枕套 ， 都是嬌嫩肌膚的密切接觸者 ， 如果長(zhǎng)時(shí)間不換 ， 即使它們看上去挺干凈 ， 其實(shí)也藏匿了很多肉眼看不到的塵螨、皮屑等致痘因素 。 皮膚專家建議人們每周要換1-2次枕套 ， 每天都要用干凈的毛巾 。 洗臉最好用專用的美容巾 ， 每天更換新的 ， 可有效避免細(xì)菌的聚集 。
第五槍：化妝品成分致痘
那些你每天喜滋滋往臉上涂抹的瓶瓶罐罐 ， 你們了解它們嗎？化妝品會(huì)因?yàn)槠渲械幕瘜W(xué)成分容易堵塞毛孔引起痘痘 ， 所以很有可能 ， 它們就是最大的罪魁禍?zhǔn)?
第六槍：飲食口味重
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