31、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，或者利用去角質(zhì)霜將老化角質(zhì)去掉，令肌膚回復(fù)光澤 。
32、堅持每天外出都使用防曬品，陽光中的uva是導(dǎo)致肌膚老化的元兇，要持之以恒地有效防曬 。
33、堅持每天吃維生素，如含有維生素c、e的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素 。
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