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最近小區關門了 , 我根本出不了家門 。 好在網購可以在超市送貨到小區門口 , 所以我早上點了一些食材 , 這樣可以在外面住幾天 。 春天是孩子們的旺季 , 所以我為他們點了一塊牛肉 。 牛肉不僅味道好 , 而且含有極高的營養價值 。 它富含蛋白質、氨基酸和鈣等 。 并具有強健筋骨、促進骨骼生長發育、增強機體免疫力的作用 。 俗話說 , 孩子常吃長孩子 , 老人常吃健骨好腿腳 。

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做牛肉有很多方法 , 比如紅燒 , 爆炒 , 燉湯 。 北方早春天氣很干燥 , 很多人買牛肉都喜歡燉牛肉湯 。 燉牛肉湯的步驟都很簡單 , 但是我總覺得我燉的牛肉湯味道怪怪的 , 特別是牛肉不干凈的感覺 。 過了一會兒 , 我要燉牛肉湯 , 就叫來了一個老老師 , 他很耐心的給我講解 , 還教了我一個小妙招 。 我把這一招分享給你 。 牛肉越來越臟了?老師傅用了這一招 , 污垢和血自動跑出來了 。 它是如此無憂無慮 。

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老師傅用的這一招 , 就是把牛肉放在淡鹽水里浸泡15-20分鐘 , 然后焯水 。 記得在浸泡過程中把牛肉擦干凈 , 這樣你會發現牛肉里面的臟東西和血會自動跑出來 。 這樣做出來的牛肉在鍋里焯水燉過之后 , 特別干凈 , 沒有腥臭味 。
【家常燉牛肉】

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配料:牛肉、蔥、姜、干辣椒、料酒、鹽、清水、八角、熱水、白糖 。
第一步:將牛肉切塊 , 用淡鹽水浸泡15-20分鐘 , 中間記得揉一會兒 , 最后取出沖洗干凈備用 。

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第二步:蔥去皮 , 洗凈切段 , 姜去皮 , 洗凈切片 , 干辣椒切小段 。
第三步:鍋中加入冷水 , 放入牛肉 , 大火燒開 , 倒入適量料酒 , 至浮沫、血水沸騰 , 撈出控水備用 。

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第四步:準備一個干凈的鍋 , 放入牛肉、蔥、姜、干辣椒、白糖 , 再多倒一點熱水 。
第五步:大火燒開 , 稍等片刻 , 改中小火燜3小時左右 。 撒點鹽繼續小火燉15分鐘后關火即可食用 。

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小貼士:
1.焯過的牛肉必須在冷水中煮 。 如果用熱水 , 會導致污垢和血液凝固在牛肉里 , 適得其反 , 讓牛肉更臟 。
2.燉牛肉時 , 加入適量的白糖 , 既能提高鮮度 , 又能軟化牛肉中的纖維 , 加速牛肉的軟化 。
【牛肉為什么要去掉血水?牛肉去血水的最佳方法,記住這幾個重點】3.燉牛肉時不要用熱水 , 最好一次加足水 。 如果一定要中途加水 , 也最好用熱水 , 因為中途加冷水會讓牛肉變老 。
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