【雞蛋跟蝦能一塊兒吃嗎 雞蛋和蝦可以一塊吃嗎】1、蝦和雞蛋是可以一起吃的 。兩者之間并不會產(chǎn)生明顯的毒副作用，蝦中含有一定的甲殼素、鈣離子、蛋白質(zhì) 。而雞蛋之中則是以蛋白質(zhì)為主，還含有一定的卵磷脂 。
2、兩者共同食用之后可以加速人體對蛋白質(zhì)的吸收，為人體的新陳代謝提供能量 。還可以補充身體所需要的鈣離子、鎂離子，增加骨骼的強度，并且有一定的增加血管彈性、降低心腦血管疾病發(fā)生概率的作用 。
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