1、首先五花肉去皮切3厘米厚條狀,冷水入炒勺,水開后焯去血水,撈出用冷水洗凈,放盆中放涼,放3湯匙叉燒醬將五花肉涂抹均勻,連同盆里的醬汁一起裝入保鮮袋,封緊口袋入冰箱冷藏一小時 。
【空氣炸鍋叉燒肉的做法 家常 空氣炸鍋叉燒肉的做法】2、空氣炸鍋180度預熱,烤網用刷子薄薄涂點植物油,五花肉平鋪里面,180度20分鐘到30分鐘即可,中途要翻動2~3次 。
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