沒(méi)什么奶水還老是流出來(lái)？喝什么沒(méi)有奶水了，文章大大大的贊 _生活百科

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“奶溢，奶溢，奶溢真煩！”最近，青青一直受到過(guò)量牛奶的困擾。本來(lái)奶就不夠她吃，還經(jīng)常喂，流，心疼的要死。
這是怎么回事？

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原來(lái) ，奶水不足并不代表不會(huì)有奶水過(guò)多。會(huì)不會(huì)出現(xiàn)乳房滴漏，其實(shí)和媽媽的體質(zhì)密切相關(guān) 。一般來(lái)說(shuō) ，以下三種情況會(huì)導(dǎo)致溢乳：
1.氣虛奶多。
俗話說(shuō)“人靠一口氣活著” ，氣虛就是肺脾腎功能失調(diào) ，導(dǎo)致氣化生不足，使人感到疲倦，有點(diǎn)懶散，經(jīng)常氣短，心慌，出汗。現(xiàn)在大家的營(yíng)養(yǎng)都比較好，很難得。但有些媽媽用腦過(guò)度或過(guò)于沮喪，也會(huì)導(dǎo)致氣虛。媽媽可以自己觀察——的奶是否不清，乳房不脹時(shí)是否溢出。如果有這種情況，可以找中醫(yī)診斷調(diào)理一下。一般吃蓮子或者芡實(shí)都可以緩解。
2、胸小或快奶
【沒(méi)什么奶水還老是流出來(lái)？喝什么沒(méi)有奶水了，文章大大大的贊】想象一下，小口袋和大口袋可以裝不同的量。小乳房多出來(lái)的奶更容易流出。還有一些媽媽，奶水來(lái)的快，容易流出來(lái) ，尤其是奶水流量大的媽媽，奶水很急，連孩子吞咽都容易嗆到。如果是這樣的話，那媽媽就不用太擔(dān)心了，但這意味著你的乳房通暢了，可以很快出奶了，這是好事。但是為了避免浪費(fèi) ，可以在喂奶的時(shí)候在乳房下墊一條毛巾。
3.乳汁分泌
這種情況常見(jiàn)于產(chǎn)后兩周左右。乳汁增多嚴(yán)重沒(méi)有及時(shí)處理，乳腺都是一個(gè)個(gè)塊狀的硬塊。有的乳腺被擠出來(lái)了，沒(méi)有地方儲(chǔ)存乳汁，就出現(xiàn)了溢奶。如果出現(xiàn)這種情況，媽媽一定不要害羞，及時(shí)疏通。她越早疏通，痛苦就越少。必要時(shí)也可以請(qǐng)催乳師幫忙按摩，疏通乳房。媽媽可以在喂奶前后摸自己的乳房。最好的情況下，吃奶前感覺(jué)腫，吃奶后感覺(jué)軟。

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首先，在喂奶前，為了保護(hù)寶寶不被細(xì)菌和病毒感染，媽媽要先洗手，用柔軟干凈的紗布或棉布蘸溫水，擦拭乳頭周?chē)钠つw 。
二是軟化乳頭。很多媽媽會(huì)偷懶省略這一步，但是做好這一步可以事半功倍。具體方法是：用拇指和食指輕輕夾住乳頭，垂直按壓乳暈，然后慢慢改變手指的位置，慢慢向中間擠壓按摩，直到乳頭變軟。整個(gè)過(guò)程大概需要七八遍，因人而異。
最后是調(diào)整姿勢(shì)和喂食的時(shí)候了。
坐姿是最常見(jiàn)的方法。媽媽只需要舒服地坐著，把腳翹起來(lái) 。讓寶寶的頭靠在你的手肘上，你的前臂支撐寶寶的身體，讓Ta靠近你的胸腹部。然后把寶寶的一只手抱在背上，另一只手放在胸前。
3個(gè)月以上的寶寶可以選擇躺下來(lái)喂奶。媽媽躺在床上，雙膝微曲，頭下墊一個(gè)枕頭，一只手放在寶寶的頭下，支撐著Ta的后背，然后調(diào)整寶寶或者自己的身體，讓乳頭的位置和寶寶的嘴連接好。