1、原材料:蘋果2個，梨子2個，豬瘦肉250克，無花果3粒，南北杏少量，冷水500升，鹽適量 。
2、蘋果梨子削皮削皮后清洗切片 。
【營養瘦肉湯 養生瘦肉湯怎么做】3、豬瘦肉清洗后切片焯水 。
4、無花果、南北杏清洗 。
5、將全部原材料放進電砂煲中，添加1八杯水，煲1小時后添加適量鹽調料就可以 。
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