【氣血虧虛吃什么東西最好？氣血虧虛吃什么補最快，學習進行時，快看】五元布吉
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【原料】母雞1只 ， 桂圓肉30克 ， 蓮子肉30克 ， 核桃仁30克 ， 紅棗30克 ， 枸杞子30克 ， 火腿30克 ， 竹筍30克 ， 白菜15克 ， 冰糖20克 ， 料酒、花椒水、蔥、姜等調料適量 。
【方法】將母雞切塊；將竹筍和火腿切片；紅棗去核 。 將以上六種主料、竹筍、火腿、大白菜、料酒、蔥、姜、鹽、椒水放入盆中 ， 加入適量清水 ， 放入抽屜中蒸2小時 ， 調味即可 。
【功效】滋養五臟 ， 補益氣血 。
【用途】適用于五臟虛損、病后、手術后、放化療后及年老體弱者 。
03玉蘭魚丸
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【原料】鮮魚(海魚和草魚均可)200g ，
【用途】適用于半身不遂、舌歪、煩躁、失眠、頭暈、耳鳴、手足發熱者 。
來自：廣東中醫
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