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考試前喝什么湯最好?考試前喝什么頭腦清醒,你知道多少?長知識(shí)


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一、【空心菜雞蛋湯】
材料:空心菜葉、雞蛋2個(gè)、蔥1根、鹽、香油 。
做法:1 。 把菠菜葉摘下來, 把菠菜葉洗幾遍, 撈出來控水 。
2.切成小塊, 蔥段洗凈, 切成蔥花 。 雞蛋里少加點(diǎn)鹽, 打碎備用 。
3.鍋里熱油, 放入蔥花翻炒入味, 倒入適量清水, 大火燒開 。
4.把菠菜葉子放進(jìn)去, 稍微煮1分鐘, 葉子就變色了 。 倒入蛋液, 蛋液凝固攪拌 。
5.放1勺鹽和少許香油調(diào)味拌勻 。 (喜歡辣椒的可以放一點(diǎn)辣椒) 。
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二、【冬瓜丸子湯】
材料:冬瓜200克, 豬肉餡300克, 蔥1根, 香菜少許, 姜1小塊, 醬油2勺, 鹽1勺, 淀粉2勺, 料酒1勺 。
做法:1 。 冬瓜去皮切塊, 蔥姜切碎, 香菜洗凈切塊 。
2.將肉末、鹽、蔥姜末、淀粉、醬油、料酒朝一個(gè)方向攪拌至濃稠 。
3.拿鍋把水燒開 。 水燒開后, 轉(zhuǎn)小火 。 用小飯勺將肉餡搓圓, 放入鍋中 。 當(dāng)然可以用虎口擠肉丸 。 所有肉餡做成小丸子放入鍋中后, 開大火燒開 。 水燒開后會(huì)有浮沫 。 這時(shí)候你得用勺子撇去, 然后再煮五六分鐘 。
4.把切好的冬瓜片放進(jìn)去繼續(xù)煮 。 煮至冬瓜顏色變透明后, 在鍋里加入少許鹽 。
5、撒上香菜, 口感滑嫩, 湯汁鮮美, 老少皆宜 。
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三 。 【紫菜蛋花湯】
材料:紫菜、雞蛋2個(gè)、香蔥1根、鹽1勺、香油少許、胡椒粉少許、水適量 。
練習(xí):1 。 干紫菜用清水浸泡15分鐘, 撈起瀝干, 雞蛋和蔥洗凈, 備用 。
2.在碗里打兩個(gè)雞蛋, 切小蔥備用 。
3.在熱鍋中倒入適量的水, 水燒開后放入紫菜 。
4.當(dāng)水再次沸騰時(shí), 將蛋液滴入一圈 。
5.迅速加鹽、胡椒粉、蔥花關(guān)火 。
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四 。 【銀耳紅棗蓮子湯】
材料:小銀耳1顆, 冰糖1顆, 紅棗6顆, 蓮子1顆 。
做法:1 。 首先, 將銀耳蓮子在水中浸泡30分鐘 。
2.將泡好的銀耳切去根部, 洗凈, 用手撕成小塊 。 蓮子洗凈去蓮心, 紅棗洗凈, 去棗核, 切成厚片 。
3.將準(zhǔn)備好的銀耳放入養(yǎng)生鍋內(nèi), 打開電源, 直接按注水鍵加水400多毫升, 觸摸功能鍵, 選擇燕窩功能, 開始燉煮 。
4.慢慢煮 。 煮40分鐘左右后, 將銀耳煮至出膠 。 加入紅棗和蓮子, 繼續(xù)煮20分鐘, 加入冰糖塊, 再煮幾分鐘 。
5、滑嫩滋潤, 富含膠原蛋白, 可以趁熱吃, 也可以放冰箱冷藏后再吃 。
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動(dòng)詞(verb的縮寫)[白菜豆腐湯]
材料:大白菜1棵, 豆腐1塊, 小蔥幾根, 干辣椒2根, 姜1片, 鹽半勺, 白胡椒粉少許, 雞精, 香油, 開水 。
做法:1 。 豆腐洗凈, 用手掰成小塊 。 將豆腐放入沸水中焯5分鐘, 去除豆腐的豆腥味, 撈出控水 。
2.白菜葉洗凈切大塊, 小蔥洗凈, 蔥葉和莖分別切段, 干辣椒切段, 生姜切片 。
3.往鍋里倒一點(diǎn)食用油 。 油溫?zé)幔?倒入少許面粉翻炒, 再放入干辣椒、姜、蔥翻炒 。
4、然后迅速加入適量的開水 。 (一定要加開水), 湯微微變白, 倒入白菜豆腐, 用勺子翻一下 。

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