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肉可以炒什么菜大全?肉里面炒什么菜好吃,詳細講解,果斷收藏( 三 )


肉可以炒什么菜大全?肉里面炒什么菜好吃,詳細講解,果斷收藏

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青椒三個用刀拍一下, 切成細絲, 小米椒拍扁, 同樣切成絲, 和青椒放在一起, 用來配色 。
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5、下面調個料汁:碗中加入生抽、料酒、幾滴香醋、一勺白糖、半勺胡椒粉、少許味精、半勺食鹽、加入適量的水淀粉, 再加入幾滴老抽調底色, 用筷子攪拌均勻 。
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6、炒鍋燒熱, 加入一勺食用油, 油溫7成熱時, 下入豬肚, 開大火爆炒, 用勺子不斷地翻動, 使豬肚受熱均勻, 翻炒30左右, 倒入辣椒, 繼續翻炒10秒, 從鍋邊淋入調好的料汁, 再次翻炒均勻, 即可關火起鍋盛入盤中 。
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食材:綠豆芽, 雞胸肉, 青椒, 紅干椒, 生姜, 蒜子, 雞蛋, 淀粉
調料:食鹽, 白糖, 胡椒粉, 料酒
1、準備綠豆芽半斤左右, 雞胸肉一塊備用, 首先把豆芽的頭尾去掉, 放入小盆里面, 再把雞胸肉片成薄片, 疊在一起切成細絲, 裝入盆中 。
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2、盆里加入食鹽1克、胡椒粉1克, 料酒適量去腥, 用手抓勻, 加入一個雞蛋清, 抓拌均勻, 使雞肉更加滑嫩, 加入少許玉米淀粉拌勻, 鎖住雞肉里面的水分, 保持雞肉鮮嫩, 最后再加入少許植物油抓勻, 避免雞肉粘連 。
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3、蒜子幾粒切成蒜片, 放入小盆中, 生姜一小塊切成姜片, 和蒜片放在一起, 再放入幾粒紅干椒備用, 青椒一個去瓤, 切成細絲, 和豆芽放在一起, 用來配色 。
4、炒鍋燒熱添入食用油滑鍋, 再添入一勺涼油, 油溫三成熱時, 下入拌好的雞絲, 用勺子連續攪動, 滑油15秒即可倒出控油 。
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5、鍋內添入少許食用油, 放入姜蒜和紅干椒爆香, 倒入綠豆芽和青椒, 快速翻炒15秒, 倒入雞絲, 從鍋邊淋入少許料酒去腥, 翻炒幾下, 開始調味, 加入食鹽2克, 白糖1克提鮮, 胡椒粉1克, 淋入少許明油, 開大火爆炒10秒鐘, 化開調料, 即可關火起鍋裝盤 。
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食材:青椒, 豬五花肉, 豬瘦肉, 紅干椒, 大蒜
調料:食鹽, 料酒, 蠔油, 味極鮮, 胡椒粉, 老抽
1、準備豬五花肉一塊, 洗凈后切成薄片, 放入盆中, 豬瘦肉一小塊, 同樣切成薄片, 放入拌菜盆中 。
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盆里加入食鹽1克, 胡椒粉0.5克, 料酒適量, 老抽幾滴調色, 水淀粉適量, 用手順一個方向攪拌, 打上勁, 腌制五分鐘備用 。
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2、青椒三個去掉根部, 用刀拍扁, 先從中間切開, 再切成菱形片, 放入小盆中, 大蒜幾粒切成蒜片, 放入盆中, 抓入幾粒紅干椒備用 。

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