3.姜汁和蜂蜜 。 與梨姜汁、蜂蜜同食 , 對止咳化痰有一定療效 。
聚集朋友
梨味甘 , 性寒涼 , 開水溫度高 。 吃梨喝開水 , 必然會刺激腸道 , 引起腹瀉 。
技巧
一是忌多吃梨 , 二是忌與油膩之物同食 , 三是忌冷熱混用 。 此外 , 脾胃虛寒者不宜生吃梨 , 可將梨切塊烹調(diào) 。

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黃金搭檔
香蕉富含可溶性纖維 , 有助于消化
3.紅薯 。 兩種都吃會導致身體不適 。
4.汕頭 。 兩種都吃會導致腹脹 。
技巧
1.胃酸過多的人不宜吃香蕉 , 胃痛、消化不良、腹瀉的人也應少吃 。
2.急性腎炎、慢性腎炎、腎功能不好的人不能吃香蕉 , 因為香蕉含鈉鹽較多 。
3.脾虛便溏、胃寒的人也要與香蕉保持一定距離 。
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黃金搭檔
1、蜂蜜 。 兩者同食可用于防治暈車、暈船、嘔吐 。
2、白糖 。 兩者同食具有生津止渴、開音的功效 , 是慢性咽喉炎、聲音嘶啞患者的食療佳品 。
聚頭冤家
芒果不宜與大蒜等辛辣食物同食 , 否則易致黃疸 。
溫馨提示
芒果作為少數(shù)富含蛋白質(zhì)的水果 , 多吃了是非常容易飽的 。 我們都不宜大量進食芒果 , 否則皮膚會發(fā)黃 , 并對腎臟造成損害 。 食用時應避免同時食用大蒜等辛辣食物 , 以免皮膚發(fā)黃 。 芒果性帶濕毒 , 如果自身患有皮膚病或長有腫瘤的人 , 應避免進食 。

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1、雞肉 。 兩者同食具有溫中益氣、補肺下氣、消痰止咳的功效 。 2、豬肚 。 兩者同食有健脾、行氣、暖胃的作用 , 適用于虛寒性胃痛、口炎、多稀涎、脾虛、食欲不振、瘦弱等癥 。
聚頭冤家
1、螃蟹 。 兩者同食會刺激胃腸 , 出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀 。
2、胡蘿卜、黃瓜 。 同食會破壞柚子中維生素C的營養(yǎng)價值 。
3、豬肝 。 豬肝中富含銅、鐵、鋅等成分 , 一旦與柚子中的維生素C相遇 , 就會加速金屬離子的氧化而破壞原本的營養(yǎng)價值 。
溫馨提示
有胃病、十二指腸潰瘍的人要遠離柚子 。 另外 , 那些脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉 , 因為他們對食物營養(yǎng)的吸收和轉(zhuǎn)化能力較弱 , 粗纖維的柚子可能未消化完畢就被排出體外 , 造成所未的濕熱錯覺 。

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茅根與菠蘿搭配食用會對腎炎有一定的療效 。
聚頭冤家
1、牛奶、雞蛋 。 菠蘿含有大量果酸 , 而牛奶、雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì) , 它們與菠蘿同食會導致蛋白質(zhì)凝固 , 進而影響蛋白質(zhì)的消化、吸收 。
2、蘿卜 。 二者同食 , 蘿卜中的維生素C酵酶就會破壞菠蘿中的維生素C , 降低營養(yǎng)價值 。
溫馨提示
由于菠蘿含有一種苷類物質(zhì) , 有些過敏體質(zhì)的人食用后會出現(xiàn)腹痛、嘔吐、頭暈等癥狀 , 防止過敏的方法是食用前用鹽水把菠蘿浸泡30分鐘 。 另外 , 潰瘍病、肝腎功能不全、凝血功能障礙者要慎食菠蘿!

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1、帶魚 。 兩者同食具有補虛、通乳的功效 。
2、玉米筍 。 兩者同食對防治慢性腎炎和冠心病、糖尿病有一定療效 。
聚頭冤家
木瓜與油炸食物同食 , 會引起腸胃不適 , 并可能導致腹瀉、嘔吐 。
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