第六步：放胡蘿卜煮10分鐘 ， 調(diào)入適量鹽 ， 再放入蔥節(jié)點(diǎn)綴 ， 就可以享用啦 。
處暑過(guò)完 ， 秋冬就正式到來(lái)了 ， 白天氣溫雖然暫時(shí)還會(huì)很高 ， 但早晚溫度低 ， 溫差較大 ， 所以平時(shí)我們除了在飲食方面要多注意去吃鴨去秋燥 ， 在運(yùn)動(dòng)鍛煉上也要隨著節(jié)氣改變 ， 注意身體健康 。
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