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冬天吃點什么涼菜?經典葷小涼菜100款,你必須知道的真相( 六 )


2. 炒鍋上火燒沸 , 下入嫩黃瓜條、水發(fā)木耳倒入盛器內 , 調入鹽、味精、白糖、醬油、香油 , 攪拌均勻即成 。

冬天吃點什么涼菜?經典葷小涼菜100款,你必須知道的真相

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涼拌金針菇
1.金針菇切去根部 , 散開 , 放入沸水中焯熟 , 過涼控干備用 。
2.黃瓜、紅椒、黃椒切絲 。
3.將所有材料放在一起 , 加入鹽、醋、白糖、蔥油、香油拌勻即可 。

冬天吃點什么涼菜?經典葷小涼菜100款,你必須知道的真相

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黃瓜兩吃
1.準備2個黃瓜 , 清洗干凈 , 改刀切段 , 或者切成粗條 , 進行擺盤 。
2.盤里再配上2個料碟 , 一個甜面醬 , 一個白砂糖 。 甜面醬需要提前蒸制一下 , 或者加入少許清水稀釋一下 , 即可上桌2種口味任意蘸食 。 此菜也可以將乳瓜換成嫩黃瓜 。
冬天吃點什么涼菜?經典葷小涼菜100款,你必須知道的真相

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香油拌三絲
材料:黑木耳、鮮冬筍、韭菜、紅椒絲、鹽、味精、白糖、香油 。
1. 將冬筍去粗皮 , 洗凈 , 切絲 , 汆燙;黑木耳漲發(fā) , 洗凈 , 汆燙后切絲;韭菜洗凈 , 汆燙 , 瀝干 , 切段 。
2. 將所有材料放入盆內 , 調入所有調料拌勻即成 。
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涼拌金針菇
材料:金針菇、青椒、紅椒、鮮冬筍、蔥段、姜絲、花椒、鹽、味精、香油、料酒 。
1. 將金針菇去蒂洗凈 , 汆燙熟 , 撈出;青椒、紅椒、水發(fā)冬菇、冬筍均洗凈切成絲 , 汆燙熟 , 與金針菇一同裝盤 。
2. 油鍋燒熱 , 炸出花椒后揀去 , 放入蔥段、姜絲炒香 , 烹入料酒、鹽、味精、香油炒勻成味汁 , 起鍋倒入盤中拌勻即成 。
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脆筍老虎菜
材料:萵筍、洋蔥、紅椒、青椒、鹽、味精、香油、芥末 。
1. 將萵筍、洋蔥、青椒、紅椒均洗凈切成細絲 , 用鹽腌漬入味 。
2. 將萵筍絲、洋蔥絲、青椒絲、紅椒絲混合 , 調入味精、香油、芥末拌勻即可 。
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黃瓜拌油條
材料:黃瓜、油條、尖椒、鹽、味精、老醋、蒜末、香油、辣椒油 。
1. 將黃瓜洗凈 , 拍松片塊;油條直刀切成段;尖椒洗凈切圈 , 備用 。
2. 將鹽、味精、老醋、蒜末、香油、辣椒油調入碗內 , 攪勻 , 倒入盛有黃瓜、尖椒、油條的容器內 , 拌勻即成 。
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涼拌土豆絲
1.土豆切絲 , 在水里泡一會兒 。
2.坐一鍋開水 , 抄兩分鐘 , 然后撈出過涼水 。
3.撒上白醋 , 雞精 , 鹽 , 香油拌勻 , 最后撒上層小蔥 。

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涼拌茄子
材料:茄子、蒜末、紅椒、香菜、醋、醬油、辣椒油、白糖 。
1. 將茄子洗凈 , 切段 , 放入盤里 , 隔水蒸熟后取出晾涼 。
2. 紅椒洗凈去蒂去籽 , 剁碎 , 香菜洗凈 , 切末 。
3. 將紅椒碎、蒜末、辣椒油、醬油、白糖、醋調成味汁 , 淋在茄子段上 , 撒上香菜末即可食用 。
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多彩黃瓜
材料:松花蛋、黃瓜、洋蔥、尖椒、鹽、味精、老陳醋、香油 。

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