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羊肉性溫 , 能驅風寒 , 補益身體 。 對一般風寒咳嗽、腎虛陽痿、體虛畏寒、氣血兩虛、病后及產后體虛等有治療和滋補作用 。 最適合冬季食用 , 所以被稱為冬季進補 , 深受人們喜愛 。
羊肉的肉質與牛肉相似 , 但肉味更濃 。 羊肉因其令人作嘔的氣味而被一些人冷落 。 其實 , 在涮羊肉中加入這三種“食材” , 既能去除羊肉的膻味 , 又能保留羊肉的風味 , 做起來很好吃 。

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我的做法是把新鮮羊肉切成塊 , 切掉骨頭 , 用清水浸泡3-4次 , 直到沒有血為止 。 鍋中加入適量的水(水不要過羊肉) , 切記一定要將肉放入冷水中 , 這樣才能將肉中的雜質逼出 。
大家重點關注一下 。 也就是在羊肉焯水的時候加入這三種“食材”:首先將一個蘿卜去皮 , 用筷子在中段中間劃6-8個孔 , 視肉的多少放幾塊蘿卜;二是將生姜壓平 , 放入鍋中;第三 , 加入花椒30粒左右 , 與羊肉一起大火煮開 , 中火煮3-4分鐘 , 取出 , 待涼后使用 , 清火洗去羊肉上殘留的泡沫備用 。
加工出來的羊肉很好吃 , 喜歡來就來 。 首先是燉 。 砂鍋加適量水 , 放入水煮羊肉 , 切幾片姜和當歸(不喜歡就不要加了) , 小火煨 。 等肉要爛的時候 , 加入準備好的紅蘿卜或者山藥 , 再加一點鹽 , 直到菜軟爛 , 一鍋美味的燉羊肉就做好了 。

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第二個是紅燒 。 準備蔥、姜、蒜、八角、桂皮、花椒、香葉、草果 。 鍋里燒熱油 , 放入1勺豆瓣 , 將準備好的大料翻炒 , 羊肉翻炒 , 加入適量生抽、老抽、料酒 , 加入適量開水 , 加入少許冰糖紅燒 。 最好在鍋里加入生抽和老抽上色 , 然后把肉倒入砂鍋里燉至肉爛 , 加鹽調味 。 可以單獨燉羊肉 , 也可以把胡蘿卜、土豆、豆類等蔬菜放在后面一起燒 。 一鍋鮮美的紅燜羊肉就出鍋了 。 快來享受吧!
【羊肉去骨?羊肉如何去骨,看完文章,漲知識了】

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