決明子的功效是什么？決明子6大害處和功效，關鍵因素，看這篇文章 _生活百科

決明子是生活中常見的中藥。它以明目、調節免疫力、減肥、抗癌、通便等功效而聞名。近年來，人們越來越重視其保健功能，是一種特別適合中老年人飲用的健康茶。但是你對決明子的功效和副作用了解多少呢？

文章插圖

1.清肝明目：決明子既能清肝膽郁火，又能散風熱。是治療眼睛紅腫的重要藥物，對眼睛澀澀、發紺、白帶、紅眼痛等眼疾有很大療效。
2.降低血壓和血脂：決明子中的一些成分可以防止血清膽固醇的升高和動脈粥樣硬化的形成。現代臨床用決明子治療高脂血癥，決明子水煎或制成片劑服用。

文章插圖

3、潤腸通便：決明子中的大黃素有改善內熱、腸燥、便秘的作用，是便秘人群非常實用的中藥。
4.減肥：從營養師的角度來說，決明子可以減肥，因為它的通便作用可以清除大腸內的油脂和垃圾，決明子可以干擾人體對碳水化合物和脂肪的吸收，所以有明顯的減肥效果。
決明子雖然有很多功效，但是不能亂吃，不能過量。決明子泡水喝，每天最好不要超過20g ，也不能天天喝，否則會引起很多副作用。
1.腸道疾病：中醫認為決明子寒涼、脾胃虛寒的人泡水后容易腹瀉或胃痛。此外，決明子中含有大黃酚、大黃素等成分，長期服用會引起腸道疾病或頑固性便秘。

文章插圖

2.婦科疾病：由于決明子具有減肥作用，所以很多女性喜歡每天隨時喝一口決明子泡的水。事實上，女性經常喝決明子茶，很容易導致月經不調，影響生育能力，嚴重時甚至會使子宮內膜異常。
3.流產或早產：孕婦不應服用決明子。這種中藥性寒，孕婦喝了之后非常容易流產或者早產，會影響孕婦和胎兒的健康。

文章插圖

需要注意的是，決明子雖然有明目的作用，但不能用于近視的治療。主要針對肝火旺盛引起的內熱。如果體內沒有明顯的熱像，并伴有便溏，那么建議少喝。
【決明子的功效是什么？決明子6大害處和功效，關鍵因素，看這篇文章】大家在吃藥的時候要明確辨證，切不可盲目吃藥。決明子最好和其他材料一起服用，這樣可以減少藥物的寒性，減少正氣的損傷。