1、翡翠玉蝦丸
翡翠玉蝦球 , 對小寶寶而言絕對是視覺、嗅覺、味蕾的中小型盛會 , 美味的蝦仁和翠綠色的西蘭花組成 , 漂亮美味 , 西蘭花膳食纖維素豐富多彩 , 還不必?fù)?dān)心嬰兒上火 。
(1)參照月份:9個月以上 , 對食物不皮膚過敏的小寶寶 。
【蝦怎么做給寶寶吃最有營養(yǎng)1歲 蝦怎么做給寶寶吃最有營養(yǎng)】
(2)食物提前準(zhǔn)備:新鮮蝦5只、西藍(lán)花3朵、木薯淀粉15g 。
(3)西蘭花清洗后綽水 , 1分鐘就可以撈起來 。
(4)新鮮蝦清洗 , 立即用刀去頭去尾 , 割開蝦背 , 除掉蝦頭 , 去除蝦線切小傅 。
(5)西藍(lán)花僅用花無需莖 , 用刀割成一小塊 。將切完的蝦仁、西藍(lán)花、木薯淀粉放進(jìn)多功能料理機(jī) 。
(6)兩手清洗 , 沾點溫開水 , 從手掌擠壓一個個蝦球 。
(7)起鍋燒開水 , 把擠好的蝦球放進(jìn)鍋中 , 全線文火微沸 。
(8)一個個翠綠的蝦球臥在燒開的沸水里 , 更顯鮮香有滋有味 , 蝦球露出水面 , 撈起來就可以 。
2、可以多做一點 , 用密封罐分為兩份 , 密封性冷藏 。每一次吃提早取出一小份解除凍結(jié) , 能夠配搭粥、鮮面條、湯羹 。1歲之內(nèi)的能切成片 , 或是切割成粒 。1歲以上的小寶寶能夠立即用全部櫻桃小丸子配搭寶寶輔食 。不必給孩子吃大龍蝦 , 小一點的 , 能吃皮的那類 , 這一比大的有營養(yǎng)成分 , 不必讓小孩過多吃腥辣的食物 , 對腸胃不太好 。
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