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4.限鹽
DK患者建議鈉攝入量為1.5-2.3 g/d(鹽5-6 g)和未加工的新鮮食物 。 因?yàn)樵谡５娘嬍持?， 即使沒(méi)有含鈉的調(diào)味品 ， 食物中也有3克左右的鹽 ， 每天光是鹽的用量就要控制在3克以?xún)?nèi) ， 也就是半個(gè)啤酒瓶蓋鹽或者2瓷勺醬油 。
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5.鉀控制
6.低脂肪飲食
動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物不宜食用 。 減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入有利于DKD/CKD的預(yù)后 。 因此 ， 可以多選擇含有不飽和脂肪酸的食物和油脂 ， 如魚(yú)類(lèi)、橄欖油、野生茶油、花生油等 。 避免豬油、黃油、黃油、羊油、椰子油、棕櫚油等 。 含高飽和脂肪酸 ， 并避免食用奶油、全脂乳制品、五花肉和熏肉等 。
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最后提醒一下：水果的熱量也很高 。 最好是吃而不是主食 。 水果含糖量高 ， 熱量高！堅(jiān)果也是如此 。 吃堅(jiān)果等于喝油 ， 熱量極高！吃一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系 ， 吃多了會(huì)胖 。
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