俗話說，胃病可分三分七分 。 除了吃藥，日常調養必不可少 。 那么在日常生活中怎么才能照顧好呢？今天給大家帶來了一些調理脾胃的食療小偏方，簡單吃點就能養胃 。
1.山藥南瓜小米粥：山藥、南瓜、小米 。
山藥：補脾胃，生津益肺 。
南瓜：補中益氣，保護胃黏膜 。
小米：和中，益脾胃 。
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2、蓮子芡實粥：山藥、芡實、茯苓、蓮子
蓮子：補腎固精，健脾止瀉 。
芡實：健脾止瀉，祛濕消腫 。
茯苓：安神、健脾、祛濕 。
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3、燕麥南瓜紫薯粥：燕麥、南瓜、紫薯
燕麥：通便 。
紫薯：促進腸道蠕動，防止便秘 。
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【胃病人喝什么粥最好？養胃最好的十種粥，原來訣竅這么簡單】4、山藥百合薏米粥：山藥、百合、薏米
百合：滋陰潤肺
薏苡仁：利尿、利濕、健脾、止瀉 。
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5、紫糯米花生粥：紫糯米、花生
紫糯米：健脾和胃，補血益氣 。
花生：健脾和胃
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【溫馨提示】上述食療方法，僅用于日常調理脾胃 。 如果已經確診了萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病，應盡早咨詢專業醫生 。
我是馬婉倩，三甲醫院的內科主任醫師 。 從業40余年，擅長治療慢性、萎縮性、糜爛性胃炎、十二指腸炎、食管炎、中風、糖尿病等內科疾病 。
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