我們在生活中可能會經(jīng)常聽到“冠狀動脈粥樣硬化”這個詞 ， 但是你知道什么是“冠狀動脈粥樣硬化”嗎？
冠狀動脈粥樣硬化是指冠狀動脈已經(jīng)有動脈粥樣硬化病變 ， 但其病變程度(狹窄)還不夠嚴重 。 一般來說 ， 它被定義為小于50% ， 并且不會引起心臟的缺血癥狀和功能障礙 。 可以理解為冠心病早期 。 如果冠狀動脈粥樣硬化進一步發(fā)展 ， 就會形成冠狀動脈粥樣硬化性心臟病 。 冠狀動脈粥樣硬化程度較輕時 ， 不需要支架植入或搭橋治療 ， 但需要藥物治療 。 他汀類、倍他樂克、阿司匹林等藥物 。 可以防止或減緩疾病進一步發(fā)展為心肌缺血 。 高血脂、高血壓、糖尿病等疾病容易引起冠狀動脈粥樣硬化 。 那么冠狀動脈粥樣硬化是如何形成的呢？
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當(dāng)血液中的低密度脂蛋白(LDL)被活性氧(ROS)等自由基氧化后 ， 簡稱“氧化型低密度脂蛋白”或“Ox-LDL” ， 就會進入血管壁 。 Ox-LDL損傷血管壁的內(nèi)皮細胞 ， 并擴大內(nèi)皮細胞之間的間隙 。 OX-LDL被巨噬細胞和血管平滑肌細胞的受體吞噬 ， 形成泡沫細胞 。 Ox-LDL使泡沫細胞壞死崩解 ， 形成乳糜壞死和動脈粥樣硬化斑塊 。
生活中冠狀動脈粥樣硬化的原因有哪些？科研發(fā)現(xiàn)與以下七個因素密切相關(guān) 。
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【冠狀動脈硬化吃什么能好些？冠狀動脈硬化該怎么辦，要弄清這幾點】1.年齡因素 。 冠狀動脈粥樣硬化常見于40歲以上的人群 。 應(yīng)該考慮到由于年齡的增長 ， 血管的老化程度增加 ， 最終血管變硬 。
2.性別因素 。 流行病學(xué)調(diào)查顯示 ， 男性冠狀動脈粥樣硬化患者的比例遠大于女性患者 。 其中 ， 每三名冠狀動脈粥樣硬化患者中有兩名是男性患者 ， 剩下一名是女性冠狀動脈粥樣硬化患者 。 絕經(jīng)后女性冠心病發(fā)病率與男性基本相同 。
3.遺傳易感性因素 。 如果家族中有早發(fā)性冠狀動脈粥樣硬化患者 ， 其直系親屬的冠狀動脈粥樣硬化發(fā)病率會遠高于正常人群 。
4.高血壓 。 許多研究文獻表明 ， 血壓升高是冠狀動脈粥樣硬化最危險的因素之一 。
5.吸煙 。 煙草含有多種有毒有害的化學(xué)物質(zhì) ， 會刺激血管壁 ， 導(dǎo)致血壓升高和動脈硬化 。
6.血脂升高 。 血脂升高會導(dǎo)致脂質(zhì)物質(zhì)在血管壁長期沉積 ， 血管腔變窄 ， 形成冠狀動脈粥樣硬化 。
那么如何預(yù)防冠狀動脈粥樣硬化呢？
1.勞逸結(jié)合與心理調(diào)節(jié) 。 避免精神緊張、煩躁、焦慮 ， 生活規(guī)律 ， 學(xué)會勤用腦 ， 避免過度用腦 。
2.健康飲食 。 預(yù)防動脈粥樣硬化最重要的是飲食控制 ， 尤其是動物脂肪的攝入不宜過多 。 你應(yīng)該盡量少吃脂肪或動物脂肪 ， 如豬油、奶油或其他動物油 ， 它們主要含有飽和脂肪 。 飽和脂肪可促進食物中膽固醇的吸收 ， 在血管上形成脂蛋白吸附 ， 有的還可引起血液中低密度脂蛋白膽固醇的堆積 ， 從而促進動脈粥樣硬化的形成 。
3.適度運動 。 盡可能多參加體育鍛煉和體力勞動 ， 有助于改善血液循環(huán) 。
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