1、蕉煮水喝可以滋潤腸道，消除身體上的脂肪，能夠瘦身，而且還能夠補充一定的營養，但是注意在吃香蕉之前不要吃太多的肉，否則容易導致消化不良，引起腹瀉的癥狀 。
【香蕉煮水的功效與作用 香蕉煮水的功效與禁忌】2、香蕉煮水，對于失眠的人喝一些能夠起到安眠的作用 。
3、香蕉還可以調理腸胃 。
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