欧美日韩国产一区二区|qovd片|小明个人发布看看|小浪货你夹真紧水又多|老头把我添高潮了A片故|99热久久精品国产一区二区|久久久春色AV

海底椰煲湯的做法 海底椰煲湯的做法視頻

1、木瓜海底椰排骨湯:
材料:木瓜1個、海底椰4個、排骨1斤、紅蘿卜1根、清水1升、鹽適量 。
【海底椰煲湯的做法 海底椰煲湯的做法視頻】做法:先把所有材料用清水洗凈 , 其中木瓜和紅蘿卜切塊 , 排骨斬件焯水;然后將木瓜、海底椰、排骨、紅蘿卜放入電砂煲中加入1升清水 , 煲1.5小時;接著用剪刀將海底椰剪成小塊 , 再繼續煲半小時 , 加入適量鹽調味即可 。
2、海底椰雪梨燉瘦肉:
材料:海底椰2個、瘦肉250克、雪梨1個、南北杏適量、姜1片、清水碗、鹽適量 。
做法::先將所有食材用清水洗干凈 , 其中瘦肉剁成泥漿 , 雪梨切粒;然后將海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入燉盅中加入4碗清水 , 煲1.5小時;接著用剪刀將海底椰剪成小塊 , 再繼續煲半小時 , 加入適量鹽調味即可 。
3、海底椰百合煲雞:
材料:海底椰(干)30克、百合(干)20克、走地雞1只、蜜棗3粒、姜3片、水8碗、鹽適量 。
做法:先把海底椰和百合洗凈 , 用清水浸泡1小時;然后將洗凈宰好的光雞剝去油塊斬件后氽水撈起;接著把蜜棗稍沖凈 , 煮沸清水 , 放入所有材料 , 大火煮20分鐘;再轉小火煲一個半小時 , 下鹽調味即可食用 。

    相關經驗推薦