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朋友們 ， 今天 ， 我要去摘這藤蔓三七回家吃 。 這種藤蔓三七在農村隨處可見 ， 但很多人并不重視 ， 都把它當成一種雜草 。 其實是非常好的養生植物 ， 價值珍貴 ， 有助于養生 。
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它有什么保健作用？今天 ， 讓我告訴你一些關于三七這一外來物種的事情 。 它的起源不是我們的故土 。 它于20世紀70年代傳入中國 。 它生命力強 ， 生長容易 ， 生長速度快 。 和我們本土的秋葵很像 。 人們通常喜歡吃秋葵 ， 但不喜歡它 。
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其別名有黃秋葵、黃秋葵薯、川七、伊洛魁、藤三七 。 不同的地區有不同的名字 。 我想知道你的家鄉叫什么 ， 我的朋友 。
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人家不重視 。 我覺得主要是因為他們不知道它的養生作用 。 事實上 ， 它是一種很好的養生食品 。 其嫩莖葉含有多糖、黃酮、皂甙、氨基酸、維生素等營養成分 。 我們可以把它嫩嫩的莖葉摘下來 ， 做成湯 ， 或者炒著吃 ， 或者涼拌著吃 ， 很有營養 ， 有益健康 。
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它的珠芽也是非常好的保健食品 ， 可以用來煲湯 ， 有滋補、強腰膝的作用 ， 營養健康 。
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這種植物在中國的江蘇、浙江、福建、四川、貴州、云南等地大量存在 ， 所以如果你的家鄉有這種植物 ， 就不要去除草 。 這是一種天然的健康食品 ， 我們可以利用它 。
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【三七藤有什么用處？藤三七粉泡水喝的功效，原來這么簡單，太好了】
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