專家指出，站在甩脂機(jī)上是一種被動運(yùn)動，對減肥并沒有多大幫助 。一位資深運(yùn)動生理學(xué)專家稱，實(shí)際上，各種甩脂機(jī)的宣傳都有言過其實(shí)的一面 。他認(rèn)為，甩脂機(jī)應(yīng)改名為腰部震動按摩機(jī) 。在運(yùn)動完以后或者久坐之后，均可以上去震動按摩一會兒，使用后感覺腰部比較放松舒服，但心率沒有什么變化 。這種按摩機(jī)可以放松腰部、臀部和大腿肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，但由于身體沒有主動運(yùn)動，不消耗能量和脂肪，起不到減肥效果 。如果說甩脂機(jī)對身體有好處的話，其全身按摩的效果應(yīng)該比較好 。
【甩脂機(jī)對身體有害嗎 減肥神器甩脂機(jī)對身體有害嗎】
甩脂機(jī)的力量大到可以將脂肪形成渦流，那么血液體液等豈不是早就被甩成了波浪，人早就血光四濺、七竅流血而死了 。另外這種振動對人體內(nèi)臟、骨骼的傷害也很大 。長期劇烈震動，使腰椎、頸椎關(guān)節(jié)松動、錯位，誘發(fā)椎間盤突出、頸椎病等疾病，同時(shí)也會對脊椎造成沖擊損傷 。
所以說甩脂機(jī)減肥效果顯著這種說法是含有一定的水分的，只有搭配合理的飲食和運(yùn)動，才能達(dá)到減肥的最佳效果 。
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